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Isst erlaubt!

Das Online-Magazin für eine gesunde Ernährung ab Kinderwunsch, in Schwangerschaft und Stillzeit jetzt auf www.iss-erlaubt.de

Kinderwunsch? Schwanger? Stillzeit?
Femibion® – Nahrungsergänzung nach Mass

Die Nahrungsergänzungsmittel Femibion® sind die einzigen Produkte mit Metafolin® - der Folsäure der neusten Generation. Metafolin® ist direkter verfügbar und kann besser verwertet werden als Folsäure. Femibion® 400 enthält zusätzlich die mehrfach ungesättigte Fettsäure DHA. Die Aufnahme von DHA durch die Mutter trägt zur normalen Entwicklung der Augen und der Sehkraft beim ungeborenen Kind sowie beim gestillten Säugling bei. 

Femibion® erhalten Sie bei Ihrem Frauenarzt / Ihrer Frauenärztin, in jeder Apotheke oder Drogerie.

Ab Kinderwunsch bis zum Ende
der 12. Schwangerschaftswoche.

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Ab der 13. Schwangerschaftswoche
bis zum Ende der Stillzeit.

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FEMIBION® 800 MIT METAFOLIN®

Eine Tablette enthält:

Ab Kinderwunsch bis zur 12. Schwangerschaftswoche

1 Tablette Femibion® 800 versorgt Sie mit den lebensnotwendigen Mikronährstoffen:

  • 400 µg Folsäure und eine entsprechende Menge an Metafolin®, entspricht total 800 µg Folaten
  • allen B-Vitaminen, die Vitamine C und E
  • Jod

Diese Zusammensetzung ist speziell abgestimmt auf die Bedürfnisse von Frauen mit Kinderwunsch und bis zum Ende der 12. Schwangerschaftswoche.

  • Versorgt bestmöglich von Anfang an, selbst diejenigen Frauen,
    die Folsäure nicht optimal verwerten können
  • Sichert die Versorgung und deckt den erhöhten Vitaminbedarf
  • Fördert so während den ersten 12 Schwangerschaftswochen die gesunde Entwicklung des Kindes

Anwendung: Eine Tablette pro Tag während des Frühstücks, zusammen mit Ihrem Frühstücksgetränk einnehmen.

Femibion® 800 ist für Diabetikerinnen geeignet, laktose-, gluten-, gelatinefrei und frei von Konservierungsstoffen

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Femibion® 400 + DHA mit METAFOLIN®

Eine Tablette und eine Kapsel enthalten:

Ab der 13. Schwangerschaftswoche bis zum Ende der Stillzeit

1 Tablette Femibion® 400 versorgt Sie mit den lebensnotwendigen Mikronährstoffen:

  • 200 µg Folsäure und eine entsprechende Menge an Metafolin®, entspricht total 400 µg Folaten
  • allen B-Vitaminen, die Vitamine C und E
  • Jod

Zusätzlich enthält Femibion® 400 in einer Kapsel 200 mg der hochungesättigten Fettsäure DHA (Docosahexaensäure)

  • Die Aufnahme von DHA durch die Mutter trägt zur normalen Entwicklung der Augen und der Sehkraft beim ungeborenen Kind sowie beim gestillten Säugling bei.

Anwendung: Täglich je eine Tablette und eine Kapsel zum Frühstück oder Mittagessen mit kalter Flüssigkeit

Femibion® 400 ist für Diabetikerinnen geeignet, laktose-, gluten-, gelatinefrei und frei von Konservierungsstoffen. 

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Sichere Versorgung von Anfang an

Wer sich ein Baby wünscht, möchte alles dafür tun, dass es sich gesund entwickelt.
Mit den richtigen Mikronährstoffen können Frauen ihren Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereiten und den kleinen Menschen vom ersten Moment an bestmöglich versorgen. Bereits ab Kinderwunsch spielen Folsäure und Metafolin®, die Calciumverbindung der körpereigenen Folatform, eine wichtige Rolle. Schwangere benötigen mehr Vitamine und Mineralien als Nichtschwangere.

Allein über die Nahrung ist die Versorgung mit den richtigen Mikronährstoffen gar nicht so einfach. Der Kalorienbedarf ist während der Schwangerschaft nur um durchschnittlich 13 Prozent erhöht, während der Bedarf an den meisten Vitaminen und Jod höher ist.

Folsäure, Folat und weitere Vitamine sind oft "Mangelvitamine"
Die meisten Schwangeren und Stillenden sind nicht ausreichend mit Vitaminen versorgt. Zwar sind die meisten Vitamine beispielsweise in Vollkornbrötchen, Fleischprodukten, Milch, Obst und Gemüse enthalten. Der Vitamingehalt variiert jedoch - je nach Frische und Sorte. Außerdem werden die empfindlichen Vitamine bereits durch längere Lagerung ohne Kühlung abgebaut, bzw. gehen bei der Zubereitung der Speisen leicht verloren. Besonders empfindlich ist das Folat in der Nahrung.

» Lesen Sie mehr über die Bedeutung von Folsäure, Folat und Metafolin® in der Schwangerschaft.

Bedeutung von Folsäure, Folat und Metafolin®

Aktuelle Ernährungswissenschaftliche Untersuchungen zeigen die besondere Bedeutung von Folsäure und folatreicher Nahrung für die gesunde Entwicklung des Kindes.
Über die Nahrung nehmen wir Folat auf. Allerdings ist die Folat-Aufnahme über die Nahrung nicht ausreichend, so dass selbst der "Normalbedarf" häufig nicht gedeckt ist. Zwar sind Gemüse, Obst und Vollkornprodukte gute Folat-Lieferanten; Nahrungsfolat ist jedoch empfindlich und wird bei der Lagerung und der Zubereitung leicht zerstört.

Folsäure, Folat und Metafolin®

Bei der Folsäure handelt es sich um eine synthetische Verbindung, die als solche in der Natur nicht vorkommt. In natürlicher Form kommen Folate vor. Folsäure wird erst im Körper zur aktiven Folatform umgewandelt. Bei bis zu 50% der Bevölkerung ist diese Umwandlung nicht optimal.
Metafolin® ist die Calciumverbindung der körpereigenen, biologisch aktiven Folatform und ist direkter verfügbar und wird besser verwertet als Folsäure.
Folsäure und Folat (z.B. Metafolin®) haben eine Funktion bei der Zellteilung. Sie sind notwendig für die Entwicklung des Neuralrohres des ungeborenen Kindes. (Vorbeugung "offener Rücken", spina bifida). Folat trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft und zur normalen Blutbildung bei.

Folsäure und Metafolin® - je früher, desto sicherer.

Zwischen dem 22. und 28. Schwangerschaftstag werden Gehirn und Rückenmark angelegt und der Rückenmarkskanal muss sich schließen. Zu diesem Zeitpunkt wissen die meisten Frauen jedoch noch nicht, dass sie schwanger sind. Femibion® 800 kombiniert 400 µg Folsäure mit einer entsprechenden Menge an Metafolin®, das entspricht einem Total von 800 µg Folaten. Mit dieser Kombination kann ein optimaler Folat-/Folsäurespiegel in Zellen und Gewebe bei täglicher Zufuhr nach ca. 4 Wochen erreicht werden. Deshalb sollte bereits ab Kinderwunsch auf eine ausreichende Versorgung mit Folsäure und Metafolin® geachtet werden, um die Versorgung zu sichern und den erhöhten Bedarf von Anfang an zu decken - zur Sicherheit von Mutter und Kind. Besonders wichtig sind Folate für jene Frauen, die im Hinblick auf einen Kinderwunsch die "Pille" absetzen, da empfängnisverhütende Hormonpräparate den Folatspiegel im Körper senken.

Folsäure und Metafolin® - je länger, umso besser.

Während der gesamten Schwangerschaft und Stillzeit ist der Folatbedarf erhöht. Eine ausreichende Versorgung ist wichtig für den weiteren Schwangerschaftsverlauf. Starke Partner: Folsäure, Metafolin® und die B-Vitamine.
Bei vielen Prozessen wirken Folsäure und Metafolin® mit weiteren B-Vitaminen zusammen. So sind die B-Vitamine an der Blutbildung und an wichtigen Stoffwechselfunktionen maßgeblich beteiligt. Die Vitamine C und E sind Schutzstoffe für die Zellen und Organe von Mutter und Kind.

Wichtige Mikronährstoffe auf einen Blick

Erfahren Sie im Folgenden, welche Mikronährstoffe ab Kinderwunsch, in Schwangerschaft und Stillzeit besonders wichtig sind, und in welchen Lebensmitteln sie enthalten sind.

Wichtige Mikronährstoffe auf einen Blick

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Folatlieferanten auf einen Blick

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Vitaminlieferanten auf einen Blick

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Was ist DHA?

DHA - Drei Buchstaben von großer Bedeutung

Die Abkürzung DHA steht für Docosahexaensäure. Diese lebensnotwendige Fettsäure ist in Schwangerschaft und Stillzeit einer der wichtigsten Vertreter aus der Gruppe der hochungesättigten Fettsäuren. Der Organismus der Frau kann DHA nur sehr begrenzt aus pflanzlichen Ölen wie z. B. Lein- oder Rapsöl umwandeln. Das Baby ist jedoch auf die Versorgung mit DHA über die Nabelschnur und später über die Muttermilch angewiesen.

DHA kommt vor allem in fetten Fischen wie Hering, Makrele oder Lachs vor.

  • Da fettreiche Meerfische aber hohe Schadstoffbelastungen aufweisen können, ist ihr Verzehr in grösseren Mengen in der Schwangerschaft und in der Stillzeit nur bedingt ratsam.
  • Zudem haben viele Schwangere eine Abneigung gegen fetten Fisch.

DHA - empfehlenswert ab der 13. Schwangerschaftswoche!

Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, dass sich die frühe und regelmäßige Versorgung mit der lebensnotwendigen Fettsäure DHA entscheidend auf die Entwicklung des kindlichen Gehirns und auf die spätere Sehschärfe auswirkt. DHA wird in der 2. Schwangerschaftshälfte sowie in den ersten Monaten nach der Geburt in der kindlichen Netzhaut und im Gehirn angereichert.

DHA-Quelle für das Baby ist die Mutter

  • Das Baby ist auf die Versorgung mit DHA über die Nabelschnur und später über die Muttermilch angewiesen.
  • Die Menge an DHA, die von der Mutter an das Kind weitergegeben wird, ist nicht nur abhängig von der direkten Nahrungsaufnahme, sondern auch sehr stark von den mütterlichen DHA-Speichern.
  • Bei unzureichender Versorgung der Mutter mit DHA sinken die Reserven - DHA kann nicht mehr in der erforderlichen Menge an das Baby weitergegeben werden.
  • Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass Mutter und Kind mit einer Gabe von 200 mg DHA pro Tag optimal versorgt sind. Eine Kapsel Femibion® 400 + DHA enthält genau diese Menge.

FAQ

Was ist Metafolin®?

Was ist der Vorteil von Metafolin®?

Woran merke ich, dass ich Folsäure nicht so gut verwerten kann?

Was ist DHA?

Wofür ist DHA wichtig?

Wann ist DHA wichtig?

Enthält Femibion® 800 oder Femibion® 400 Gelatine vom Rind oder Schwein?

Ist Femibion® 800 oder Femibion® 400 frei von Gluten, Lactose und Konservierungsstoffen?

Wo bekomme ich Femibion®?

100 Fragen rund um die Schwangerschaft

Dr. med. Brigitte Holzgreve 
100 Fragen rund um die Schwangerschaft 
Deutsch 120 Seiten (pdf 7MB) 

Broschüre mit Informationen zu Femibion               
Kinderwunsch? Schwanger? Stillzeit? 
Deutsch, 8 Seiten (pdf 500KB) 

 



Kindernamen

Die zehn beliebtesten Namen...

...in der deutschen Schweiz:

Mädchen-Namen Jungen-Namen
1. Mia 1. Noah
2. Alina2. Luca
3. Laura 3. David
4. Julia4. Leon
5. Anna5. Leandro
6. Emma6. Nico
7. Leonie7. Levin
8. Lena8. Julian
9. Lara9. Tim
10. Elin10. Ben

 

...in der französischen Schweiz:

Mädchen-Namen Jungen-Namen
1. Emma 1. Gabriel
2. Léa2. Luca
3. Chloé 2. Thomas
4. Zoé4. Noah
5. Lara5. Nathan
6. Eva6. Lucas
7. Charlotte7. Samuel
7. Clara8. Théo
7. Sofia9. Maxime
10. Alice10. Alexandre

 

...in der italienischen Schweiz:

Mädchen-Namen Jungen-Namen
1. Sofia 1. Gabriel
2. Alice2. Alessandro
3. Emma 3. Leonardo
4. Elisa4. Matteo
4. Giulia5. Nathan
4. Martina6. Samuele
7. Giada7. Elia
7. Giorgia8. Samuel
9. Melissa9. Davide
10. Mia9. Federico

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